ODVAR Z LOTOSOVÉHO KOREŇA

ODVAR Z LOTOSOVÉHO KOREŇA
Nádcha? Kašeľ? Prechladnutie? A či vari problémy s kosťami,  svalmi a väzmi?
Tak potom LOTOSOVÝ KOREŇ!
Pôvodne indická surovina, no so šírením budhizmu sa dostala do Číny, kde sa jej vo veľkom darí v bahne rybníkov. Trochu nechutné, no bahno má v sebe veľké množstvo neoceniteľných minerálov, ktoré sú potrebné pre naše telo.
Asi najúčinejší odhlieňovač, aký som kedy vyskúšala!
Lotosový koreň, jeho odvar, priamo posilňuje pľúca a priedušky, vyživuje ich a hydratuje sliznice.
Dokonca, jeho ďalšie účinky sú: pri dlhodobom užívaní sa vyplavujú usadeniny z kĺbov, podporuje liečbu chronickej únavy, lieči astmu a jeho unikátom je schopnosť obnoviť porušené tkanivo a cievy, preto sa objektívne odporúča ihneď po mozgových príhodách.
A tak som ho pre Vás skúsila.
Už po prvom hrnčeku som začala vykašliavať hlieny(keby som to nie ja, ani neverím). U mňa nová surovina, ktorú budem mať vždy poruke.
Skúsite? Kúpite v bio obchodoch a lepších lekárňach.
 
*ODVAR Z LOTOSOVÉHO KOREŇA*
 
Potrebujeme:
5koliesok koreňa lotosu
400ml vody
        - Lotos dáme do hrnca a zalejeme vodou. Necháme 2hodiny stáť.
Následne zapneme sporák a tú vodu, v ktorej bol už dve hoďky privedieme k varu. Necháme vrieť 2-3minútky, plameň úplne stíšime a necháme jemne prebublávať 10-15minút poodokryté.
Voda sa zafarbí do červena, zredukuje.
Následne zlejeme a popíjame.
Koreň nevyhadzujeme! Dá sa opäť použiť ešte dvakrát(ten tretíkrát už je málo zafarbený, no stále účinný). Následne koreň použijeme do polievky:)
Adios choroba!
 
TIP: Odvar si môžete dochutiť medom a citrónom, no dá sa popíjať i len tak samotný.